SHAKE PRÉ TREINO SAUDÁVEL COM DESINCHÁ!

Nós do CEREJA SEM BOLO🍒, vamos além da venda de produtos saudáveis, nós queremos mostrar o quão gostoso pode ser uma VIDA SAUDÁVEL!

E hoje vamos dar um dica com o melhor e mais famoso chá do Brasil🍵!

Muitos conhecem o DESINCHÁ, mas poucos sabem como usá-lo além da forma tradicional! E também, convenhamos, do jeito normal já é uma delícia,😋!

Porém, você que gosta de MALHAR e se EXERCITAR, não deixe de experimentar essa receita, feita especialmente em homenagem ao OUTUBRO ROSA!

Confere aí 👇🏻👇🏻

PINK SHAKE PRÉ TREINO

Com objetivo estimular a participação da população no controle do câncer de mama👏🏻👏🏻, o canal Rodrigo e Beta fez um Pink Shake Pré Treino de-li-ci-o-so.

(http://www.rodrigoebeta.com/2018/10/23/pink-shake-pre-treino/)

🔝🔝

INGREDIENTES
100 mL de água quente
1 sachê de Desinchá
100 mL de leite vegetal (pode ser coco, amêndoa, castanha…)
1 banana
1/4 de uma beterraba pequena e descascada
1 xícara de morango congelados
2 c.s. de mel (opcional, pode substituir por adoçante)
1 c.s. de semente de chia

MODO DE PREPARO
Faça a infusão do sachê de chá na água quente e aguarde pelo menos 15 minutos.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva imediatamente.

Pronto, agora seu treino vai render em dobro!!😉

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