RECEITA DE BOLO DE CHOCOLATE FIT🍫

Ingredientes
1 xícara de FARINHA DE ARROZ
1 xícara de LEITE DE COCO 🥥
3 colheres de sopa de ÓLEO DE COCO
1 colher de sopa de cacau em pó
2 barras de chocolate amargo 🍫
4 ovos 🥚
1/2 xícara de AÇÚCAR DEMERARA
1 colher de fermento em pó.

Modo de preparo
Separa as claras e as gemas dos quatro ovos 🥚. Bata as claras em neve e reserve. Bata as gemas e vá adicionando aos poucos, o cacau, o açúcar, o óleo e o leite de coco 🥥 . Pique as barras de chocolate 🍫 , adicione à mistura e depois acrescente a farinha. Bata bem e depois acrescente, também aos poucos e mexendo muito bem, as claras em neve. Por fim, adicione o fermento, misture mais e coloque para assar. O forno deve estar pré-aquecido a uma temperatura de 180°. Asse por 40 minutos.

Prontinho! É só desfrutar de mais uma delícia saudável!

PÃO 🍞 DE LIQUIDIFICADOR SEM GLÚTEN

Ingredientes:
3 ovos 🥚
5 colheres de sopa de azeite
5 colheres de sopa de leite 🥛
1 colher de sopa de leite em pó
50 gramas de QUEIJO 🧀 RALADO VEGETAL
1 xícara de farinha sem glúten (FARINHA DE ARROZ ou FARINHA DE COCO ou FARINHA DE AMÊNDOAS)
1 colher de sopa de fermento químico.

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, desligar, acrescentar o fermento, mexer e despejar em forma untada. Levar ao forno pré-aquecido 180 graus.

Depois é só se deliciar com aquele pãozinho salgado sem glúten 😘

🍒💯🍰

Torta Salgada Lowcarb

Hoje vamos de torta salgada? Massa super fácil de fazer e combina com todas as opções de recheio que você quiser!!
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Torta salgada lowcarb 🥧
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Ingredientes:
✔3 ovos 🥚
✔1 potinho de iogurte natural integral
✔1 xícara de chá deQUEIJO RALADO (usei queijo ralado vegetal Sora)
✔1 xícara de chá de FARINHA DE AMÊNDOAS
✔1 colherzinha de café cheia de fermento em pó
✔Sal a gosto
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Modo de Preparo:
👉🏼Misture todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea (se preferir, use o liquidificador).
Coloque metade da massa em uma forma untada ou de silicone, coloque o recheio que preferir e cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 30 minutos.
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Recheio:
✔300 grs de frango cozido, temperado e desfiado
✔meia xícara de palmito picado
✔meia xícara de azeitonas picadas
✔60 grs de cream cheese (coloco por cima do recheio)
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Rendimento: 9 fatias

Ótima para aquele lanchinho da tarde com as amigas 😘

RECEITA DE TORTA 🥧DE MAÇÃ🍎 LOW CARB

Ingredientes:

2 maçãs 🍎 médias descascadas e cortadas em cubos pequenos

1 colher de sopa de gengibre em pó

1/2 xícara de FARINHA DE COCO 🥥

1/3 xícara de XYLITOL

1/4 xícara de MANTEIGA GHEE derretida

1 colher de chá de canela em pó

2 ovos 🥚 grandes

1 colher de chá de fermento

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 200 graus.

Misture os ovos levemente batidos e a manteiga derretida.

Adicione a maçã em cubos (dica: deixe para cortar a maçã neste momento para que ela não escureça).

Em um bowl a parte misture todos os ingredientes secos, inclusive o fermento.

Junte a manteiga, ovos e maçã aos ingredientes secos e misture bem. Fica uma maça um tanto seca.

Despeje a massa em uma forma untada, caso necessário, molhe as mãos e bata em cima da massa para ela assentar.

Caso queira, regue de mel 🍯 e polvilhe gengibre em pó por cima.

Asse por aproximadamente 35 a 40 minutos a 200 graus.

Mais uma receitinha deliciosa da nossa chef fit @danibizetto.

Lembrando que quem não tem tempo para fazer essa receita que vai super bem nas festas natalinas, é só encomendar com Dani que ela faz pra você 😉!

ORIGEM DA BLACK FRIDAY NOS EUA🇺🇸 E INÍCIO NO BRASIL 🇧🇷

NOS EUA 🇺🇸

Talvez você esteja familiarizado com a história de origem saudável da Black Friday, que é mais ou menos assim:

Durante anos, compradores felizes inundavam lojas e shoppings locais no dia seguinte ao Dia de Ação de Graças, e esse aumento nos gastos foi suficiente para colocar os varejistas “no preto” durante o ano. Portanto, a sexta-feira seguinte ao Dia de Ação de Graças foi apelidada de “sexta-feira negra” e tornou-se o início não oficial da temporada de compras natalinas 🎄

Só que nem sempre foi assim que a frase foi usada. Antes da indústria de varejo dar uma guinada na Black Friday, ela tinha um significado muito mais sinistro. Aqui está o verdadeiro motivo pelo qual o termo ⚫ “Black Friday” existe.

Quando um dia é precedido por “preto”, isso geralmente indica que foi um dia muito ruim. ⚫Black Friday teve uma conotação semelhante.

O uso mais antigo da frase Black Friday data de 1869 e não tinha nada a ver com as compras de Natal🎅🏼.

Foi o dia em que a queda ⬇️ dos preços do ouro 💰causou uma quebra no mercado, cujos efeitos foram sentidos pela economia dos EUA por anos.

Diz-se que as primeiras menções à Black Friday, como a conhecemos, ocorreram por volta dos anos 50 ou 60 na Filadélfia, cunhadas pela polícia de trânsito🚦que temia o dia.

A “Black Friday” abre oficialmente a temporada de compras de Natal🎅🏼 no centro da cidade, e geralmente traz engarrafamentos maciços e calçadas superlotadas, pois as lojas 🏬 do centro estão lotadas de abertura a fechamento.

 Há evidências adicionais para sugerir que esse termo pouco lisonjeiro se originou entre a polícia da Filadélfia. O falecido Joseph P. Barrett, repórter de longa data da polícia e escritor de reportagens do Philadelphia Bulletin, relembrou sua parte no uso da Black Friday em um artigo de 1994 do Philadelphia Inquirer intitulado “This Friday Was Black With Traffic” (Esta sexta será negra para o transito”

 Não é de surpreender que os varejistas não gostaram do uso do termo sombrio “Black Friday” para descrever um dos seus maiores dias de receita. Então eles deram um giro positivo nisso.

Já em 1961, os profissionais de relações públicas tentaram mudar a percepção do público sobre a sexta-feira negra.

Em uma edição do Public Relations News, um boletim do setor, o autor descreveu os esforços de um conhecido executivo de relações públicas para mudar o dia “Black” para “Big”, a fim de solidificar sua reputação como um dia de diversão e compras em família:

O nome “Big Friday” não ficou, mas os esforços contínuos para dar uma volta positiva no dia acabaram sendo recompensados.

Hoje, a maioria dos consumidores associa a Black Friday a preços💳 inigualaveis.

 INÍCIO NO BRASIL 🇧🇷 E A FRAUDE

A primeira Black Friday do Brasil aconteceu no dia 28  de novembro de 2010 e foi totalmente online. A data reuniu mais de 50 lojas do varejo nacional.

Assim como nos Estados Unidos, a Black Friday Brasil acontece anualmente na sexta-feira seguinte à quarta quinta-feira de novembro.

Todavia, existe um problema sério que ocorre no Brasil. Os descontos “maquiados”.💸

Apesar da proposta do evento, alguns lojistas elevam deliberadamente o preço dos produtos antes da Black Friday para poder anuncia-lo por um preço mais baixo durante o evento, de modo a fazer o consumidor acreditar que está fazendo um bom negócio.

Esta pratica tem sido cada vez menos usual no Brasil, pois, os consumidores estão mais atentos aos preços e as práticas do lojistas.

AQUI NO CEREJA 🍒 SEM 💯 BOLO 🍰 A BLACK FRIDAY SERÁ DE VERDADE👍🏻, ASSIM COMO NOS EUA E MUITOS LOJISTAS SÉRIOS DO BRASIL!

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🚨SERÁ SOMENTE NO DIA 29/11 DAS 00h ATÉ ÀS 23h59!

NÃO DEIXE DE CONFERIR PARA NÃO SE ARREPENDER DEPOIS

 

Texto extraidos de:

https://www.huffpostbrasil.com/entry/black-friday-history-why-is-it-called-black-friday_l_5d951322e4b02911e1154386

https://pt.wikipedia.org/wiki/Black_Friday

 

BOLO DE IOGURTE FIT

Gente, este post tenho que começar como a Ana Maria Braga fazia em seus programas….pode chamar os 🐕🐩🐶🐈🐱🐱😾🐦🐦

Que receita DIVINA, MARAVILHOSA, ESTUPENDA a @danibizetto preparou especialmente para nós 😍😍

Um bolo de iogurte fit, delicioso, macio e consistente!

Difícil parar de comer 😂😂

Agora chega de enrolação, e veja a receita 🔽🔽🔽

INGREDIENTES:


1 iogurte natural


6 ovos

3 copos de açúcar demerara

2 copos de farinha de arroz

1 copo de óleo

2 colheres de chá de fermento em pó químico

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes na ordem acima na batedeira e bata até a mistura ficar homogênea.

Leve para assar em forno pré-aquecido 180 graus por aproximadamente 40 minutos.

Lembre de fazer o teste do palito.

PRONTO! Agora é só lembrar de se controlar para comer pouco tá!

Não esqueça que os ingredientes você encontra na nossa loja

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Ahh, e se tiver preguiça de fazer está maravilha, entra em contato com a chef @danibizetto, ela atende por encomenda 😉

PÃO LOWCARB

Olá pessoal 👋!!

A receita da semana que vai te ajudar a manter o foco na dieta é 🥁🥁🥁🥁

PÃO LOW CARB 🍞🥖

INGREDIENTES  

1️⃣ um ovo 🍳   

1️⃣ uma colher de sopa de água 🥤

1️⃣ uma colher de sopa de iogurte natural.

2️⃣ de sopa de farinha de aveia (pode ser por farinha de coco ou arroz) 

1️⃣ uma pitada pitada de pó royal           

🧂sal a gosto

MODO DE PREPARO     

🔹Misture todos os ingredientes e bata com Mixer ou garfo.                           

🔹Coloque em um recipiente e leve ao microondas por três minutos (ver potência do microondas).

🔹Depois de pronto toste com manteiga em uma frigideira antiaderente, ou coloque na forminha de lanche.

Prontinho, aquele pão sagrado de todo dia está adequado para sua dieta 😉!

Não esqueça que os ingredientes você encontra em nosso site com entrega rápida, preços imbatíveis e parcelamos em até 04 vezes sem juros!! 👏🏻👏🏻👏🏻

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BOLO DE BANANA COM CHOCOLATE

Você gosta de banana? Leia post até o final 😉

Você era acostumado a comer aquele bolo delicioso que sua avó ou tia faziam com divindade né?? Leia este post até o final 😉😉

Porque chegou a hora de retribuir e deixar elas com água na boca!!!

E pensando em te ajudar a nossa CHEFF @danibizetto passou a receita deste BOLO DE BANANA COM CHOCOLATE!

Ingredientes
½ xícara (chá) de farinha de arroz
¼ xícara (chá) de fécula de batata
¼ xícara (chá) de polvilho doce
¼ xícara (chá) de cacau em pó ou alfarroba
½ xícara (chá) de açúcar demerara
¼ xícara (chá) de chocolate amargo (sem leite na composição) picado
2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
1 colher (sopa) de fermento químico
Pitada de sal
¼ de xícara de óleo vegetal
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã ou arroz
¼ xícara de banana nanica amassada
1 xícara de água

Modo de fazer:

Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos. Abra um buraco no centro e adicione a banana amassada e a água. Misture até obter uma massa pastosa.
Adicione o vinagre e mexa bem. Coloque a massa na forma untada.
Asse por aproximadamente 30 min ou até inserir um palito e ele sair seco.

E agora entendeu porque eu disse era?? Porque depois de hoje é você quem vai preparar um bolo de banana fit, que vai fazer a sua avó ou tia pedirem pra você passar a receita!!

Não esqueça que quase todos os ingredientes você encontra na nossa loja ⬇️⬇️⬇️⬇️

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Os melhores preços e o melhor atendimento 😉

Cereja sem Bolo, construindo uma vida saudável!! A construção de uma vida saudável não começa apenas na segunda!!

DICAS DE COMO USAR O VINAGRE DE MAÇÃ EM SEU DIA A DIA

UM ANTISSÉPTICO NATURAL

O vinagre é um alimento versátil e muito querido em todo o mundo, mas você sabe o que ele faz por você? Anote algumas dicas e livre-se de cólicas, resfriados, dores no estomago.

As propriedades antissépticas do vinagre de maçã (VINAGRE DE MAÇÃ) podem ALIVIAR ALGUMAS DOENÇAS, como resfriados, gripes ou dores de garganta.

Despeje 04 colheres de chá de vinagre de maçã (VINAGRE DE MAÇÃ) em um copo de água quente. Use este gargarejo até 3 vezes ao dia.

Em caso de resfriados ou gripes, você pode preparar um remédio caseiro misturando 2 colheres de sopa de mel com 80 ml de VINAGRE DE MAÇÃ. Tome uma colher de sopa da preparação até que os sintomas melhorem.

PARA ELIMINAR A CELULITE

O VINAGRE DE MAÇÃ pode ser eficaz em se LIVRAR DA CELULITE devido à presença de muitos minerais, como potássio, magnésio e cálcio.

Este último desempenha um papel importante na ELIMINAÇÃO DE TOXINAS, na retenção de água nas coxas e no inchaço do estômago.

Em um recipiente, misture 02 colheres de sopa de azeite e 03 colheres de sopa de vinagre de maçã (VINAGRE DE MAÇÃ).

Em seguida, aplique a preparação nas áreas afetadas. Massageie sua pele com movimentos circulares.

PARA ACALMAR A DOR DE ESTÔMAGO

Por causa de suas propriedades alcalinizantes, o VINAGRE DE MAÇÃ é IDEAL PARA ALIVIAR A AZIA.

Misture um pouco de VINAGRE DE MAÇÃ com água para limitar a acidez no estômago. Beba apenas antes de uma refeição.

PARA TRATAR HEMATOMAS

Para acelerar a cura de um hematoma, aplique uma compressa embebida em vinagre de cidra (VINAGRE DE MAÇÃ).

DIGA ADEUS AOS SEUS QUILOS EXTRAS!

O ácido acético contido no VINAGRE DE MAÇÃ tem um efeito SUPRESSOR DO APETITE.

Também é composto de ácidos orgânicos e acéticos, componentes conhecidos por ACELERAR O DERRETIMENTO DA GORDURA CONTIDA NO CORPO.

Porém mesmo com tantos usos incríveis do vinagre a nutricionista adverte que se tenha cuidado ao ingerir, usado da maneira errada pode acarretar em danos a saúde.

Texto extraído de:

https://www.terra.com.br/noticias/dino/10-dicas-de-como-usar-o-vinagre-de-maca-em-seu-dia-a-dia,33eba286d4a717e06dc9d69fe3892a485cezxdhl.html

SUCHÁ DE MAÇÃ COM CANELA E DESINCHÁ

Que desinchá vai bem com qualquer fruta nós já sabemos, mas você já
experimentou um suchá de maçã com canela e desinchá?

INGREDIENTES
▪️1L de Suco de maçã integral
▪️Tiras de casca de laranja
▪️Canela em pau
▪️3 Cravos-da-índia
▪️200ml de Desinchá

MODO DE PREPARO
🔸Misture o suco de maçã🍎, o Desinchá, as tiras de casca de laranja🍊, uma
canela em pau e cravo.
🔸Caso queira adoçar utilize mel🍯.
🔸Sirva o drink com um pedaço de canela e uma tira da casca de laranja
no copo🥤.

Prático, fácil e saudável! Desinchá, o seu chá preferido ainda mais saboroso!😋

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