PÃO LOWCARB

Olá pessoal 👋!!

A receita da semana que vai te ajudar a manter o foco na dieta é 🥁🥁🥁🥁

PÃO LOW CARB 🍞🥖

INGREDIENTES  

1️⃣ um ovo 🍳   

1️⃣ uma colher de sopa de água 🥤

1️⃣ uma colher de sopa de iogurte natural.

2️⃣ de sopa de farinha de aveia (pode ser por farinha de coco ou arroz) 

1️⃣ uma pitada pitada de pó royal           

🧂sal a gosto

MODO DE PREPARO     

🔹Misture todos os ingredientes e bata com Mixer ou garfo.                           

🔹Coloque em um recipiente e leve ao microondas por três minutos (ver potência do microondas).

🔹Depois de pronto toste com manteiga em uma frigideira antiaderente, ou coloque na forminha de lanche.

Prontinho, aquele pão sagrado de todo dia está adequado para sua dieta 😉!

Não esqueça que os ingredientes você encontra em nosso site com entrega rápida, preços imbatíveis e parcelamos em até 04 vezes sem juros!! 👏🏻👏🏻👏🏻

www.cerejasembolo.com.br

LASANHA FIT

Lasanha de berinjela

Você acha que não temos receitas, diganos, mais tradicionais, se enganou, uma de nossas parceiras, Ana Zancan (@aninha_essepode) que faz receitas deliciosas, nos passou essa lasanha, um prato que comemos no dia-a-dia!

Ingredientes
🔸01 berinjela
🔸300g patinho desfiado
🔸02 colheres de creme de ricota
🔸Molho de tomate
🔸Queijo mussarela e orégano pra gratinar por cima. 🔸Azeite, sal e pimenta.

Modo de fazer:
🔹Corte a berinjela em fatias.
🔹Forre o fundo da travessa com uma camada de berinjela.
🔹Coloque azeite, sal e pimenta.
🔹Uma colher de molho de tomate, em seguida o patinho desfiado, temperado a gosto.
🔹Faz isso até acabar a berinjela…
🔹Finalizando com ricota e depois a queijo mussarela e orégano.
🔹Levar para o forno 200graus por 30min.

Pronto!! 😋
Agora só saborear..!!!!

Em nosso site você encontra alguns produtos que podem te ajudar com essas receitas FIT 😉!

Acesse e confira⬇️⬇️

www.cerejasembolo.com.br