RECEITA DE TORTA 🥧DE MAÇÃ🍎 LOW CARB

Ingredientes:

2 maçãs 🍎 médias descascadas e cortadas em cubos pequenos

1 colher de sopa de gengibre em pó

1/2 xícara de FARINHA DE COCO 🥥

1/3 xícara de XYLITOL

1/4 xícara de MANTEIGA GHEE derretida

1 colher de chá de canela em pó

2 ovos 🥚 grandes

1 colher de chá de fermento

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 200 graus.

Misture os ovos levemente batidos e a manteiga derretida.

Adicione a maçã em cubos (dica: deixe para cortar a maçã neste momento para que ela não escureça).

Em um bowl a parte misture todos os ingredientes secos, inclusive o fermento.

Junte a manteiga, ovos e maçã aos ingredientes secos e misture bem. Fica uma maça um tanto seca.

Despeje a massa em uma forma untada, caso necessário, molhe as mãos e bata em cima da massa para ela assentar.

Caso queira, regue de mel 🍯 e polvilhe gengibre em pó por cima.

Asse por aproximadamente 35 a 40 minutos a 200 graus.

Mais uma receitinha deliciosa da nossa chef fit @danibizetto.

Lembrando que quem não tem tempo para fazer essa receita que vai super bem nas festas natalinas, é só encomendar com Dani que ela faz pra você 😉!

PÃO LOWCARB

Olá pessoal 👋!!

A receita da semana que vai te ajudar a manter o foco na dieta é 🥁🥁🥁🥁

PÃO LOW CARB 🍞🥖

INGREDIENTES  

1️⃣ um ovo 🍳   

1️⃣ uma colher de sopa de água 🥤

1️⃣ uma colher de sopa de iogurte natural.

2️⃣ de sopa de farinha de aveia (pode ser por farinha de coco ou arroz) 

1️⃣ uma pitada pitada de pó royal           

🧂sal a gosto

MODO DE PREPARO     

🔹Misture todos os ingredientes e bata com Mixer ou garfo.                           

🔹Coloque em um recipiente e leve ao microondas por três minutos (ver potência do microondas).

🔹Depois de pronto toste com manteiga em uma frigideira antiaderente, ou coloque na forminha de lanche.

Prontinho, aquele pão sagrado de todo dia está adequado para sua dieta 😉!

Não esqueça que os ingredientes você encontra em nosso site com entrega rápida, preços imbatíveis e parcelamos em até 04 vezes sem juros!! 👏🏻👏🏻👏🏻

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LASANHA FIT

Lasanha de berinjela

Você acha que não temos receitas, diganos, mais tradicionais, se enganou, uma de nossas parceiras, Ana Zancan (@aninha_essepode) que faz receitas deliciosas, nos passou essa lasanha, um prato que comemos no dia-a-dia!

Ingredientes
🔸01 berinjela
🔸300g patinho desfiado
🔸02 colheres de creme de ricota
🔸Molho de tomate
🔸Queijo mussarela e orégano pra gratinar por cima. 🔸Azeite, sal e pimenta.

Modo de fazer:
🔹Corte a berinjela em fatias.
🔹Forre o fundo da travessa com uma camada de berinjela.
🔹Coloque azeite, sal e pimenta.
🔹Uma colher de molho de tomate, em seguida o patinho desfiado, temperado a gosto.
🔹Faz isso até acabar a berinjela…
🔹Finalizando com ricota e depois a queijo mussarela e orégano.
🔹Levar para o forno 200graus por 30min.

Pronto!! 😋
Agora só saborear..!!!!

Em nosso site você encontra alguns produtos que podem te ajudar com essas receitas FIT 😉!

Acesse e confira⬇️⬇️

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PANQUECA DE BANANA SEM GLÚTEN 🍌

A INTOLERÂNCIA AO GLÚTEN atinge milhões de brasileiros. Eles merecem receitas gostosas como a de hoje:

PANQUECA DE BANANA SEM GLÚTEN

🍌 💯 🌾

INGREDIENTES
1 Banana 🍌
2 Ovos 🥚
Canela em pó a gosto⠀
ÓLEO DE COCO 🥥

MODO DE PREPARO
Amasse a banana;⠀
Misture os 2 ovos 🥚🥚na banana amassada até ficar homogêneo;⠀
Jogue a quantidade de canela que preferir e misture;⠀
Em uma frigideira pequena🍳 adicione o ÓLEO DE COCO 🥥 e deixe em fogo médio;⠀
Coloque a massa e quando estiver dourada vire e deixe dourar o outro lado;

Pronto, sirva ainda quente e acompanhado de um DESINCHÁ❗❗

BEIJINHO DE COCO FIT

Dieta com final de ano🎉, festas de aniversário🎈 e festas de encerramento🥳….é, conseguir manter o foco nesta época do ano é muito complicado😔

Por isso nossa amiga do perfil @danibizetto COZINHA SAUDÁVEL, que faz receitas maravilhosas, nos passou uma receita que vale mais do que ouro🥇!!

Um BEIJINHO DE COCO FIT tão gostoso quanto o tradicional, mas com aquele plus de comer sem peso na consciência né!

Nós aqui testamos e aprovamos a receita, ficou divino 👼.

Agora é a hora de você se deliciar com essa preciosidade❗

Ah não esqueça que os ingredientes você encontra no 🍒💯🎂
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BEIJINHO DE COCO FIT
Ingredientes:
1 gema
100 ml de leite de coco
60 gramas de xilitol
80 gramas de coco ralado desidratado
1/2 colher de café de goma xantana

MODO DE FAZER:
Misture todos os ingredientes em uma panela com o fogo desligado.Após tudo muito bem misturado, leve para cozinhar em fogo médio (mexendo sempre) até engrossar.Deixe descansar na geladeira por cerca de 1 hora e pronto! É só enrolar.

Quer ter outras dicas como essa?

Toda segunda teremos uma RECEITA FIT 👏🏻👏🏻, bem gostosa😋 para compartilhar com você por aqui, mas, se você quiser mais dicas e receitas, recomendamos que acessem o Instagram da nossa CHEFF FIT

@danibizetto cozinha saudável
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